Pyöräily harrastuksena

Sen lisäksi, että pyörällä liikkuminen on muun muassa edullista ja ekologista, on pyöräily myös loistava liikuntamuoto lähes kenelle tahansa. Pyöräily vahvistaa sekä sydäntä että lihaksistoa ja on hyvin nivelystävällinen laji. Monesta muusta urheilulajista poiketen pyöräily sopii myös melko huonokuntoisille ja runsaastikin ylipainoisille henkilöille. Pyöräily onkin loistava tapa päästä liikunnan makuun ja kohottaa kuntoa pikkuhiljaa, mikäli … Read morePyöräily harrastuksena