Pyöräily tarjoaa terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia
Pyöräily tarjoaa paljon positiivisia vaikutuksia sekä keholle että mielelle. Tutkitaan, mitä kaikkea hyvää pyöräily ihmisen terveydelle ja yleiskunnolle tarjoaa. Ensimmäinen pyöräilyn aikaansaama positiivinen vaikutus on sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyden selkeä kohentuminen, jonka myötä myös hapenottokyky paranee huomattavasti. Toinen myönteinen asia on unenlaadun koheneminen. Erittäin monet suomalaiset kärsivät erilaisista uneen liittyvistä ongelmista, kuten unen puutteesta tai … Read morePyöräily tarjoaa terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia