Uncategorized

Me kaikki tiedämme, että pyöräily on loistavaa liikuntaa kropalle, mutta sen vaikutukset ulottuvat paljon syvemmälle – suoraan mielemme ytimeen. Tässä hektisessä maailmassa, jossa stressi ja paineet tuntuvat kasvavan päivä päivältä, on tärkeämpää kuin koskaan löytää keinoja pitää huolta myös henkisestä jaksamisestamme. Olen itse pyöräillyt vuosikymmeniä ja voin kertoa, että pyörän selässä koettu vapauden ja ilon … Read morePyöräilyn vaikutus mielenterveyteen – miksi säännöllinen pyöräily voi olla tehokas masennuksen ehkäisijä

Freelancer-pyörälähettinä voit tehdä töitä esimerkiksi ruokalähettinä, mutta muidenkin toimeksiantojen tekeminen pyörälähettifirmojen kautta on mahdollista. Lähetyksiä voi tehdä vaikka niin paljon kuin ehdit tai vastaavasti voit heittää satunnaisia keikkoja viikonloppuisin tai iltaisin esimerkiksi töiden tai opintojen ohella. Freelancer-pyörälähettinä vastaat itse työtehtävien laskutuksesta, verotuksesta ja muista tarvittavista paperihommista, mutta jos siirryt kevytyrittäjäksi, voit jättää nämä byrokratian koukerot … Read moreLaskuta freelancer-pyörälähettinä kevytyrittäjänä

Pyöräily tarjoaa paljon positiivisia vaikutuksia sekä keholle että mielelle. Tutkitaan, mitä kaikkea hyvää pyöräily ihmisen terveydelle ja yleiskunnolle tarjoaa. Ensimmäinen pyöräilyn aikaansaama positiivinen vaikutus on sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyden selkeä kohentuminen, jonka myötä myös hapenottokyky paranee huomattavasti. Toinen myönteinen asia on unenlaadun koheneminen. Erittäin monet suomalaiset kärsivät erilaisista uneen liittyvistä ongelmista, kuten unen puutteesta tai … Read morePyöräily tarjoaa terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia

Syyskuussa 2020 yritykset ja työntekijät saivat loistavia uutisia hallituksen budjettiriihen tuloksista, joissa julkistettiin, että työsuhdeauton tapaan nyt myös työsuhdepyörille tarjotaan verovapautta aina 1200 euroon saakka. Ennen tätä työsuhdepyörästä oli maksettava tuloveroa. Uudistuksella odotetaan työsuhdepyörien määrän lisääntymistä ja tätä kautta myös työikäisten liikkumisen lisäämistä asteittain. Millainen pyörä lasketaan työsuhdepyöräksi? Työsuhdepyörällä tarkoitetaan sellaista polkupyörää, jonka hankkimisesta vastaa … Read moreTyösuhdepyörien verotuksesta

Pyöräily on mukava harrastus ja on olemassa monia hyviä syitä harrastaa pyöräilyä. Jopa talvipyöräily on nykyään suosittua! Muodikas pyöräilijä ei halua tinkiä muodikkuudesta myöskään pyöräilyvaatteiden suhteen, joten hyvät vinkit tyylikkäiden pyöräilyvarusteiden löytämiseen ovat kullanarvoisia! Tarjoammekin tässä artikkelissa hyviä vinkkejä pyöräilijän tyylikkääseen pukeutumiseen. Ihan ensiksi annamme vinkkejä tyylikkäiden pyöräilyvaatteiden löytämiseksi. Tämän jälkeen kerromme, miksi juuri nämä … Read moreHanki pyöräilyyn tyylikkään ruotsalaiset aim’n-urheiluvaatteet!

Pyöräilyn harrastaminen on mukavaa puuhaa, mutta vieläkin mukavampaa siitä saa ostamalla laadukkaan pyörän. Polkupyörä on aina sitä kalliimpi, mitä enemmän varustelua siinä on. Sen lisäksi myös pyörän tyyppi, merkki sekä vuosimalli vaikuttavat hintaan. Uudet vasta markkinoille tulleet pyörät ovat aina huomattavasti kalliimpia kuin ne mallit, jotka ovat jo poistumassa markkinoilta. Se, millainen pyörä on itselle … Read moreRahoita uusi pyörä Rahalaitoksen avulla

Suomen talvi on pitkä ja kolea, mutta sen vuoksi ei missään nimessä tarvitse jättää pyörää varastoon. Polkupyöräily onnistuu aivan yhtä hyvin talvellakin, mutta pyöräilijän tulee toki ottaa huomioon muutamia seikkoja, joita kesäisin ei tarvitse ajatella. Talvipyöräilystä selviää hyvällä ja reippaalla asenteella ja toki oikeanlaisella pyörällä sekä varustuksella. Monelle talvipyöräily onkin arkipäiväinen asia, sillä töihin tai … Read moreTalvipyöräily kunniaan – hanki kunnon työvälineet Work Systemista

Yhä useampi varsinkin isomman kaupungin asukas on huomannut, miten helppoa esimerkiksi töihin pyöräily on. Myös pienemmissä kaupungeissa töihin, kouluun ja harrastuksiin pääsee melko helposti pyörällä, jos vain infrastruktuuri on toimiva. Viime vuosina ihmisiä on haluttu kannustaa monin eri tavoin pyöräilemään enemmän: jos esimerkiksi päivittäiset kauppareissut tekee pyörällä ennemmin kuin autolla, säästää kuluttaja bensakustannuksissa ja auton … Read morePyöräilijän ulkonäköpaineet: haju- ja ulkonäköhaitat

Pyöräily sopii kaikille ihmisille Pyöräilystä on viime vuosina kasvanut suosittu liikuntamuoto suomalaisten keskuudessa. Syitä pyöräilyn kasvaneeseen suosioon on varmasti hyvin monia. Pyörällä pääsee usein kaupunkioloissa liikkumaan usein huomattavasti nopeammin kuin autolla tai julkisilla liikennevälineillä, minkä lisäksi pyöräily polttaa valtavan määrän kaloreita, pyöräily on kestävyys laji, jolla on helppo kohottaa kuntoa. Monet tiedostavat kansalaiset suosivat pyörää … Read morePyöräily sopii kaikenlaisille ihmisille

Pyöräily on monessakin mielessä erinomainen harrastus. Jos tarvitset vielä innoitusta pyöräilyharrastuksen aloittamiseen, kannattaa lukea tässä artikkelissa esiteltävät viisi hyvää syytä harrastaa pyöräilyä. Ehkäpä sinäkin innostut artikkelin myötä kokeilemaan tätä terveellistä ja edullista harrastusta. 1. hyvä syy harrastaa pyöräilyä: pyöräily on edullinen harrastus Pyöräily on siitä mukava harrastus, että välineet eivät maksa maltaita. Hyviä pyöriä on … Read more5 hyvää syytä harrastaa pyöräilyä