pauli

Sen lisäksi, että pyörällä liikkuminen on muun muassa edullista ja ekologista, on pyöräily myös loistava liikuntamuoto lähes kenelle tahansa. Pyöräily vahvistaa sekä sydäntä että lihaksistoa ja on hyvin nivelystävällinen laji. Monesta muusta urheilulajista poiketen pyöräily sopii myös melko huonokuntoisille ja runsaastikin ylipainoisille henkilöille. Pyöräily onkin loistava tapa päästä liikunnan makuun ja kohottaa kuntoa pikkuhiljaa, mikäli … Read morePyöräily harrastuksena

Pyöräily on perustaito ja Suomesta saa hakemalla hakea ihmisiä, jotka eivät ole joskus pyöräilleet – liekö sellaisia ihmisiä edes olemassa. Useimmat o

Pyöräharrastuksista yleisin lienee kuntopyöräily sisätiloissa kuntopyörällä. Moni on käynyt spinning-tunneilla ja se toimiikin hyvänä harjoitteena, jo